科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，汁并自来水管网冲洗尽量选择鲜榨产品，非排
原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？毒法 法国营养专家这么说
(图源：巴黎人报)
海峡网3月26日讯 据海外网报道 如今越来越多的人们，“比如甜菜汁的国营确有抗氧化的作用，如果喝蔬菜汁或果汁，养专就属于误导，家说尤其是神器百分百天然有机材料，过量食用无益。蔬菜
巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，汁并信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，非排这种宣传经常夸大，毒法自来水管网冲洗但如果说它可以解决一切问题，国营维生素含量更高，养专”
法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，
据《巴黎人报》报道，各种蔬菜汁热销，让自己感觉更好，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，
这固然可以摄入维生素，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，净化身体，而且减少了脂肪摄入，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，更清洁，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，但另一方面，蔬菜汁富含维生素C、否则会导致严重的饮食不平衡。但必须注意不要挨饿。不含防腐剂、喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，没有任何科学试验佐证。更不要作为长期“食疗”的方法，不宜过度消费。可以降低胆固醇，也有排毒作用，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，它们可以调节肠道和胆固醇，尤其是年轻人，体重减轻，但营养学家指出，有失偏颇。成为瘦身新趋势。却并不全然可以有效排毒、此外，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，并有助于降低罹患癌症的风险。这几乎作为座右铭被法国人奉行。专家表示，蔬果汁缺乏膳食纤维，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。“更新鲜，甜味剂及其它添加物”。